neler neler

evet geçen zaman koşturmaca yetişmece..
temizlik, misafir derken...
alınan kilolar bir yandan rejim ve spor zamanını kaçırmışım.
evet 1,5 haftadır başladım. az ve sağlıklı yiyorum.
mekik hareketleri ile köbekde toplanmış yağları eritme çalışması..
yarından itibarende spor salonu...
evet bakalım hedef 5 kilo adım adım başarıları yazacağım.,
dün yağmurlu bir havadan sonra artık güneş açtı.,
tatil çeker canım gezip tozmak ister bu gönül.
az kaldı diyorum sabrediyorum son 2 ay...